春日井マラソン2023

1月8日の春日井マラソン2023に出走したときの、前後を含めた記録

●経路

8:10 自宅→勝川駐輪場 8:30

8:37 勝川駅/名鉄バス→東大手 8:58

（1本前なら総合体育館前まで行けた）

 歩いて総合体育館へ。すでに沿道にはスタート待ちの応援の人たちがチラホラ。

9:10 アップ

9:20 剣道場で着替え、履き替え、妻に荷物預ける

9:30 貴重品預け所

9:35 スタートラインに並ぶ。ほぼ最後尾。

9:40 スタート

10:16頃　6.5kmの関門通過

10:37 頃、ゴール。チップでのネット記録は 57分くらい。

　　ダウンがてらゆっくりと歩き、とりあえず、妻のところに顔を出す。

10:50頃  貴重品預け所。ほぼ撤収作業が進んでいた。

その後、 剣道場で着替え、履き替え

　　　抽選結果確認

トルコ料理屋　LEZZET DÜNYASI　へ歩く。

西山口 バス停 → 乙輪町 バス停

春日井温泉 でひとっ風呂。

風呂から上がり、徒歩 7分で春日井駅

春日井→勝川(JR)

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持ち物を追記（2/22）

• manaca
• 靴
• アミノバイタル、水（走る前用、走ったあとにスポーツドリンクもらえる）
• 走る服装（気温の予報はスタート時刻6℃）　短めの長袖シャツ、半ズボン、手袋、首巻き
• 走った後用の着替え
• 通信手段
• （春日井温泉用）現金必要、タオル、換え下着

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