2019年10月26日の練習の記録

今週もほぼストレッチ。

前日観た映画であった、匍匐前進を試すが、H2曰く、動きが違うと。

逆立ちは2回。腕の筋肉のなさを痛感する。バーを使った懸垂。

スワイショウを少し。