2019年10月26日の練習の記録
今週もほぼストレッチ。
前日観た映画であった、匍匐前進を試すが、H2曰く、動きが違うと。
逆立ちは2回。腕の筋肉のなさを痛感する。バーを使った懸垂。
スワイショウを少し。
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今週もほぼストレッチ。
前日観た映画であった、匍匐前進を試すが、H2曰く、動きが違うと。
逆立ちは2回。腕の筋肉のなさを痛感する。バーを使った懸垂。
スワイショウを少し。
天気も良いので、夏物を倉庫へ。入れ替わりに冬物を少し取り出した。
この日はハニワ祭り。昨年は荒天で中止になった。
先々週、先週は別の集まりのBBQ、そして、三連休と重なって、久しぶりのふれあいセンター。
ほぼストレッチ。
それから逆立ち、スワイショウを少し。
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