3月24日の練習の記録

• からだほぐし
• 形意拳　三体式から劈拳

今日はHT一人。いつも日曜日の午前は 9:30から始めていましたが、会場貸出は1時間単位なのです。今日は9:00に開けて 3時間みっちり使いました。