春日井マラソン（10kmの部）に出場した

（投稿日時を、マラソンの開催日に設定）

毎年夏にトラック競技の1500mを走っている。

昨年は、前年に比べて20秒近くタイムが落ちた。ここまでひどいのは初めてだが、この数年タイムの下落が続いている。

原因はいろいろあるにしても、冬の運動不足が大きい。多少でも解消につながればとエントリーした。

結果

　57分04秒（スタートの合図から、ゴールライン）

　54分45秒（ネットタイム＝スタートラインからゴールライン）

以下は、来年への備え：

• 申込みは10月に。
• 予想ゴールタイムを70分（制限時間ぎりぎり）で提出。スタートはDグループになった。
  来年は55分にして、どのグループになるか比べてみたい。
• 準備は、縄跳びを中心に。走るのは、正直心許なかった。150回を3セット/1日。

• 当日朝は、実施の有無を電話の自動音声で聞くことができる。
• 春日井駅から名鉄が5分おきに会場行きのバスを運行している。

• 着替えは剣道場。
• 貴重品は主催者側で預かってくれる。
• その他の荷物は、走っている間、喫茶店で時間を潰す妻に託した。
• 当然のごとく、総合体育館のトイレは混む。
• アップにはグラウンドが使える。半袖でもそこまで寒くなかった。7℃くらいか？
• 軍手のような、白いドライバーズ手袋着用。これは、レース中も。

• スタート後は、人混みがほぐれるのを待って、道の端から前の人を追い抜いていくレース運び。
• 抜けなくなったのは5kmのあたりか？
• 途中の関門は、6.5kmのあたり 45分。通り過ぎる前はぎりぎりだと思っていたが、5分は余裕があったと思う。
• 原則1kmごとに看板が設置されている。8kmは見た覚えがない。
• ゴールすると、記録証交付+アクエリアス配布のテントがある。

• 帰りも春日井駅まで名鉄がバスを運行している。
• 八事町バス停が、春日井温泉（銭湯）に近い。3〜400m程度？
• 湯上がりの体重計は、前夜の家のもの-3kg を示したが、これはそのまま信用してはいけないと思う。
• 筋肉痛は数日続いた。ただ、身体はいつもの冬に比べてよく動く印象。暖冬のお陰もあるかな？