3月4日の練習の記録
本田先生にお越しいただいての特別練習会2日目。
- 宮廷気功（準備運動に代えて）
- 3つ追加
- 三皇炮捶
- 一路と四路
- 二十四式太極拳
- 五行拳
- 劈拳（金行）・鑚拳（水行）・崩拳（木行）・炮拳（火行）・ 横拳（土行）
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