2月25日の練習の記録

• 体のほぐし
• 転掌
• 母掌
• 六十四掌
• 三皇炮捶

この日の出席 {て, も, HT}

2月17日の練習の記録

（内容は出席者が編集してください）

この日の出席 {H2, て, も,  こ}

2月3日の練習の記録

• 体のほぐし、体重を乗せる場所の確認
• 五歩拳
• 3月の特別練習会の打ち合わせ
• 転掌

この日の出席 {H2, う, て, も, き, HT, こ}