12月16日の練習の記録

体のほぐし、体重移動に続いて、
・転掌
・2グループに分かれての転掌

グループ分けでは、転掌後半を練習中の き、う の二人が別々のグループになるように分かれてもらいました。
1グループずつ転掌を回り、もう片方のグループはそれを観察します。
自分が動かない状態で、他の人の動きを観察することにより、新たな気付きがあることを狙ったものです。

この日の出席{H2,こ,き,う,HT,て}