7月4日（土） 練習日誌

（S先生による投稿を保存のためコピー）

今日からH崎夫妻は六十四掌に入ります。新しい動きを覚えていただくわけですが、転掌・八母掌は継続して磨いてゆきます。今後転掌・八母掌を練習するに当たっては、以下事項を今まで以上に意識してください。

・大きくまるく柔らかく、ゆっくり大きくはっきりと

・目線

・作用点（指先か、上腕部か、肘か、肩か、背中か　等）

・背中から腕に向かって水が流れるイメージ

連続性を強調する八卦掌は、うっかりすると流れに任せ一つ一つの動作が不正確・雑になりがちですが、連続は瞬間の積み重ねです。上手な人は流れるような演武をしながらも、一つ一つの技や連絡動作、どの瞬間を写しても正確で美しいものです。それを理想として、六十四掌を覚えながら、転掌・八母掌を充実させてゆきましょう。

※K島さんが本日より正式入会されました。