強烈な筋肉痛

日曜日の余波がまだ残っているようだ。
放っておくとそのまま寝そうだったので、スーパー銭湯へ行き、40分のマッサージにもかかった。
施術してくれた人曰く、まだ足りていないらしい。
ふくらはぎの横を叩いて寝ると多少は楽になりますよとアドバイスしてくれた。